آرشیو سلامتی و پزشکی در اهدا بلاگ

توی رژیم های غذایی امروزی که غذاهای آماده و فست فود حسابی جا باز کردن، دونستن این که روغن ترانس چیه و چرا خطرناکه، ضروریه. شاید ندونید ولی خیلی از خوراکی هایی که هر روز می خریم، بدون اینکه متوجه بشیم، میزان قابل توجهی از این چربی مضر رو توی خودشون پنهان...

فرض کنید برای آخر هفته قرار است به تماشا اقوام در شهری نزدیک بروید یا همراه خانواده راهی سفری کوتاه شوید. مسیر طولانی نیست، اما رانندگی در ترافیک و نگرانی درباره زمان برگشت می تواند لذت سفر را کمتر کند؛ به خصوص وقتی کودک یا سالمند همراه شماست.

تصور کنید در راهروی تاریک یک عمارت قدیمی قدم می زنید و ناگهان سرمای عجیبی از ستون فقراتتان بالا می رود؛ حسی که انگار کسی از میان سایه ها شما را دیدن می نماید. بسیاری از ما این تجربه فلج نماینده را به حضور ارواح یا نیروهای ماوراءالطبیعه نسبت می دهیم، غافل...

تصور کنید بخواهید یک اقیانوس را در یک لیوان جا دهید؛ این دقیقاً همان کاری است که مهندسان نرم افزار و ریاضی دانان هر ثانیه در گوشی هوشمند شما انجام می دهند. وقتی به تماشای یک فیلم با کیفیت بالا (4K) می نشینید، در حقیقت در حال تماشای جریانی از داده ها هستید...

مقدمهاگر تصور می کنید مالدیو تنها به ویلاهای روی آب و سواحل شنی محدود می گردد، سال 2025 زمان آن است که در دیدگاه خود تجدیدنظر کنید. امسال، مجمع الجزایر مالدیو از یک مقصد توریستی کلاسیک به یک آزمایشگاه زنده برای آینده هتلداری پایدار و تجمل شخصی سازی شده...

16 شهریور، روز سیستان و بلوچستان فرصتی است برای یادآوری فرهنگ غنی و خوراک های سنتی این دیار. در میان غذاهای محلی، نام آبگوشت زابلی (قاتق)، بیش از همه می درخشد؛ خوراکی مقوی که با گوشت گوسفندی، حبوبات و به ویژه ادویه آچار یا ادویه مخصوص زابلی پخته می گردد....

ریل کمد دیواری را می توان یکی از مهم ترین و ضروری ترین یراق آلات کمد دیواری های کشویی به شمار آورد. این روزها استفاده از ایده های مدرن و کاربردی برای تمیزی و چیدمان فضای اتاق خواب و خانه به یکی از دغدغه های اصلی افراد تبدیل شده است. استفاده از کمد دیواری...

در کوچه های باریک و پر پیچ وخم، زیر تلالؤ طلایی رنگ آفتاب، در میان دیوارهای کاهگلی و فضایی مملو از عطر خاک نم خورده، آزاد و رها به سوی مقصدی ناپیدا گام بر می دارید. و حسی از تاریخ و چشم اندازی باشکوه را نظاره می کنید! این رؤیایی است که در بافت تاریخی یزد،...

در دنیای پرشتاب و پیچیده امروز، بسیاری از ما با پرسش های اساسی درباره معنای زندگی، هدف و جایگاه خود در این هستی روبرو هستیم. اضطراب، ترس از ناشناخته ها و دغدغه های وجودی گاهی اوقات بر زندگی ما سایه می اندازند. در این میان روان درمانی اگزیستانسیال، رویکردی...

قطار ترانس سیبری ؛ یک ماجراجویی شگفت انگیز که به معنای واقعی کلمه عرض یک قاره کامل را در بر می گیرد! این قطار، طولانی ترین خط آهن دنیا، سفری فراموش نشدنی در قلب روسیه را رقم می زند؛ مسیری که از مسکو شروع شده و پس از عبور از هزاران کیلومتر جنگل، دشت، کوهستان...

در سالهای اخیر، فرهنگ کافه نشینی در تهران به یکی از بخش های جدایی ناپذیر از سبک زندگی شهروندان به خصوص جوانان تبدیل شده است. اما در میان صدها کافه که در کوچه های این شهر جای خوش کرده اند، دسته ای خاص از کافه ها سر و صدای بیشتری را به پا کرده اند؛ کافه هایی...

روغن نارگیل یکی از معدود خوراکی هایی است که می توان آن را در دسته سوپرفودها قرار داد. سوپرفود یا ابر غذا به آن دسته از مواد غذایی گفته می گردد که تاثیر زیاد روی سلامتی مصرف کننده دارند. ترکیب منحصربه فرد اسید های چرب روغن نارگیل می تواند تاثیر مثبتی روی...

دیروز نتیجه بزرگترین و گران ترین پژوهش درباره ارتباط استفاده از گوشی های همراه با ابتلا به سرطان منتشر شد. این پژوهش بزرگ 25 میلیون دلاری را دولت آمریکا تامین مالی نموده است. دانشمندان دخیل در این تحقیق، در پی کشف رابطه قرارگیری مداوم در معرض امواج گوشی...

زندگی مینیمالیستی به معنای رهایی از شلوغی و پیچیدگی های روزمره است. آیا تا به حال احساس نموده اید که بار سنگینی از وسایل و تعهدات غیرضروری بر دوش شماست؟ با کاهش وابستگی به دارایی های مادی و ساده سازی زندگی، می توانیم به آرامش و خوشحالی بیشتری دست پیدا...

انحراف چشم در بچه ها یا استرابیسم تقریبا از هر صد کودک پنج نفر را مبتلا می نماید. استرابیسم در بچه ها به دلایل مختلفی بروز می نماید. کودک در این حالت دچار تغییری در چینش چشم ها می گردد که باعث می گردد به طور هم زمان به یک نقطه نگاه نکند و نتواند عضلات چشم...

اگر دیابت دارید و می خواهید افسار اسب چموش قند خونتان را در دست بگیرید و کاهش قند خون را تجربه کنید، باید به سبک زندگی خود اهمیت بیشتری بدهید. احتمالا خودتان بیشتر از هر کس دیگری می دانید که افزایش سطح قند خون چقدر می تواند روی کیفیت زندگی شما اثرگذار...

گل زیبای حنا به علت شکوفه های فراوان رنگی روشن و توانایی رشد در منطقه ها سایه دار محبوبیت زیادی دارد. اگرچه از نظر فنی گل حنا گیاهی چند ساله در منطقه ها گرمسیری است اما به صورت یکساله رشد نموده و در فصل شکوفه دادن یعنی بهار تا پاییز، باغ را پر از رنگ می...

متقاضی تحصیل کارشناسی در کانادا 2025 هستید؟ برای اطلاع از شرایط و مدرک لازم جهت تحصیل در کانادا این محتوا از مجله خبرنگاران را دنبال کنید. بر کسی پوشیده نیست که کانادا در چند دهه اخیر به یکی از محبوب ترین مقصدهای مهاجرتی به ویژه برای تحصیل کارشناسی و مقاطع...

ویزای پزشکی از جمله ویزاهایی است که افراد برای مقاصد پزشکی از جمله انجام معاینات و معالجات پزشکی دریافت می نمایند. برخی کشورها از جمله آلمان، انگلیس و سوئد از پرتقاضاترین مقصدها برای دریافت ویزای پزشکی هستند.

دنبال یک پیش غذای خوشمزه و متفاوت هستید که به راحتی بتوانید آن را در منزل تهیه کنید؟ دیپ اسفناج خامه ای، این پیش غذای محبوب روسی، با طعمی بی نظیر و ظاهری دلنشین، شما را به سفری هیجان انگیز به دنیای طعم های تازه دعوت می نماید.