طرز تهیه سالاد لوبیای لیما؛ ناهاری خوشمزه و سبک برای روزهای گرم
به گزارش اهدا بلاگ، در فصل گرما کمتر می گردد به سراغ غذاهای گرم و پختنی رفت و غذاهای سرد بیشتر محبوب می شوند. شاید فکر تان فورا به سراغ سالاد سزار یا سالاد الویه برود، اما سالادها دنیای بسیار متنوعی دارند و با کمی حوصله می توانیم پای غذاهای جدیدی را به آشپزخانه باز کنیم. در این ویدیو طرز تهیه سالاد لوبیای لیما را به شما آموزش می دهیم که آن را با نام سالاد لوبیای عروس یا لوبیای ماداگاسکار هم می شناسند. یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین غذاها که سرشار از پروتئین و فیبرهای مفید است. از طرف دیگر سریع و ساده آماده می گردد و برای روزهای گرم تابستان و مهمانی ها گزینه ای عالی است.
مواد لازم:
- کاهو: 1 بوته کوچک
- سیب زمینی پخته: 2 عدد کوچک
- ژامبون: 3 ورق
- لوبیا لیما یا لوبیا عروس: 2 پیمانه
- خیارشور: 1 پیمانه
- پیازچه: 10 شاخه
- تخم مرغ پخته: 2 عدد
- سس مایونز: 2 قاشق غذاخوری
- سس فرانسوی: 2 قاشق غذاخوری
- آب لیمو ترش: به میزان کافی
- نمک، فلفل سیاه و پودر آویشن: به میزان کافی
طرز تهیه سالاد لوبیای لیما
- ابتدا کاهو و پیازچه را خرد کنید و کنار بگذارید.
- خیارشورها، تخم مرغ و سیب زمینی را نگینی خرد کنید.
- ژامبون دلخواه خود را به صورت نگینی خرد کنید.
- لوبیای عروس که از قبل پخته اید را به همراه تمام مواد خرد شده داخل یک ظرف سالاد بزرگ بریزید و مخلوط کنید.
- سس مایونز، سس فرانسوی، آب لیمو ترش و ادویه ها را به سالاد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- سالاد را به مدت 1 ساعت داخل یخچال فرار دهید تا خنک گردد و طعم مواد به خورد هم برود.
- نوش جان.
انتشار: 3 اردیبهشت 1404
بروزرسانی: 3 اردیبهشت 1404
گردآورنده: ehdablog.ir
شناسه مطلب: 1617
به "طرز تهیه سالاد لوبیای لیما؛ ناهاری خوشمزه و سبک برای روزهای گرم" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "طرز تهیه سالاد لوبیای لیما؛ ناهاری خوشمزه و سبک برای روزهای گرم"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید